Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Agachamento Landmine
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 59 lb |
| Novato | 275 lb | 114 lb |
| Intermédio | 366 lb | 192 lb |
| Avançado | 471 lb | 290 lb |
| Elite | 583 lb | 402 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 38 lb |
| Novato | 157 lb | 68 lb |
| Intermédio | 217 lb | 109 lb |
| Avançado | 285 lb | 159 lb |
| Elite | 359 lb | 216 lb |