Padrões de Força para Halterofilismo

Os padrões de força nesta página classificam o seu desempenho de repetição máxima em relação a outros atletas adultos com o seu peso corporal.

Os nossos padrões de força baseiam-se em milhões de levantamentos introduzidos pelos utilizadores do Strength Level.

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Padrões de Força Masculinos (kg) Padrões de Força Femininos (kg)

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Padrões de Powerlifting

Temos padrões de powerlifting para que possa comparar o total do seu supino/agachamento/levantamento de peso morto contra outros atletas que usam o Strength Level.

Padrões de Powerlifting

Padrões de Fitness

Temos calculadoras de fitness e padrões de cardio para corrida, remo e ciclismo. Quão em forma está?

Avalie Os Seus Exercícios em Relação a Outras Pessoas

A Calculadora do Strength Level mostra o seu nível exato de força para qualquer peso corporal.

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