
Supino reto
23.862.959 levantamentos
Os padrões de força nesta página classificam o seu desempenho de repetição máxima em relação a outros atletas adultos com o seu peso corporal.
Os nossos padrões de força baseiam-se em milhões de levantamentos introduzidos pelos utilizadores do Strength Level.
Temos padrões de powerlifting para que possa comparar o total do seu supino/agachamento/levantamento de peso morto contra outros atletas que usam o Strength Level.
Temos calculadoras de fitness e padrões de cardio para corrida, remo e ciclismo. Quão em forma está?
A Calculadora do Strength Level mostra o seu nível exato de força para qualquer peso corporal.