Introduza a sua repetição máxima e nós iremos classificar-lo contra outros atletas com o seu peso corporal. Isto dar-lhe-á um nível entre Principiante ★★★★★ e Elite ★★★★★.
Se não sabe a sua repetição máxima atual, altere o número de repetições e introduza a sua série mais recente onde chegou ao falhanço.
Pode comparar as suas pontuações com amigos mais pesados ou leves, em todos os géneros.
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Se quiser calcular a sua repetição máxima ou ver as percentagens do seu 1RM, consulte a nossa calculadora: