Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento explosivo | Alpinistas |
|---|---|---|
| Principiante | -29 kg | -9 kg |
| Novato | +10 kg | +43 kg |
| Intermédio | +65 kg | +116 kg |
| Avançado | +134 kg | +205 kg |
| Elite | +215 kg | +308 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento explosivo | Alpinistas |
|---|---|---|
| Principiante | -22 kg | -10 kg |
| Novato | +3 kg | +29 kg |
| Intermédio | +37 kg | +80 kg |
| Avançado | +78 kg | +142 kg |
| Elite | +124 kg | +211 kg |