Agachamento frontal com barra vs Agachamento de cálice
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal com barra | Agachamento de cálice |
|---|---|---|
| Principiante | 21 lb | 31 lb |
| Novato | 40 lb | 55 lb |
| Intermédio | 68 lb | 88 lb |
| Avançado | 102 lb | 129 lb |
| Elite | 142 lb | 174 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal com barra | Agachamento de cálice |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 23 lb |
| Novato | 29 lb | 38 lb |
| Intermédio | 46 lb | 58 lb |
| Avançado | 67 lb | 83 lb |
| Elite | 91 lb | 110 lb |