Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Impulso e Arremesso | Arranco Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 99 lb | 74 lb |
| Novato | 141 lb | 109 lb |
| Intermédio | 192 lb | 152 lb |
| Avançado | 252 lb | 203 lb |
| Elite | 316 lb | 259 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Impulso e Arremesso | Arranco Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 49 lb |
| Novato | 87 lb | 66 lb |
| Intermédio | 113 lb | 88 lb |
| Avançado | 143 lb | 112 lb |
| Elite | 174 lb | 138 lb |