Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Agachamento hack com barra
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 106 lb |
| Novato | 275 lb | 178 lb |
| Intermédio | 366 lb | 273 lb |
| Avançado | 471 lb | 389 lb |
| Elite | 583 lb | 518 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 47 lb |
| Novato | 157 lb | 87 lb |
| Intermédio | 217 lb | 143 lb |
| Avançado | 285 lb | 212 lb |
| Elite | 359 lb | 292 lb |