Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Remada curvada
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 94 lb |
| Novato | 275 lb | 137 lb |
| Intermédio | 366 lb | 192 lb |
| Avançado | 471 lb | 255 lb |
| Elite | 583 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 41 lb |
| Novato | 157 lb | 66 lb |
| Intermédio | 217 lb | 98 lb |
| Avançado | 285 lb | 137 lb |
| Elite | 359 lb | 180 lb |