Levantamento e arremesso vs Levantamento e prensa
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Levantamento e prensa |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 73 lb |
| Novato | 140 lb | 112 lb |
| Intermédio | 198 lb | 163 lb |
| Avançado | 266 lb | 223 lb |
| Elite | 340 lb | 289 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Levantamento e prensa |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 33 lb |
| Novato | 89 lb | 57 lb |
| Intermédio | 122 lb | 88 lb |
| Avançado | 159 lb | 126 lb |
| Elite | 200 lb | 168 lb |