Levantamento Explosivo pendurado vs Levantamento Pendurado
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo pendurado | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 101 lb | 104 lb |
| Novato | 139 lb | 143 lb |
| Intermédio | 185 lb | 189 lb |
| Avançado | 238 lb | 243 lb |
| Elite | 295 lb | 299 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo pendurado | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 62 lb | 63 lb |
| Novato | 85 lb | 87 lb |
| Intermédio | 113 lb | 116 lb |
| Avançado | 144 lb | 150 lb |
| Elite | 178 lb | 186 lb |