Levantamento Explosivo pendurado vs Puxada alta com Levantamento
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo pendurado | Puxada alta com Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 46 kg | 34 kg |
| Novato | 63 kg | 56 kg |
| Intermédio | 84 kg | 86 kg |
| Avançado | 108 kg | 122 kg |
| Elite | 134 kg | 162 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo pendurado | Puxada alta com Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 16 kg |
| Novato | 39 kg | 28 kg |
| Intermédio | 51 kg | 46 kg |
| Avançado | 65 kg | 67 kg |
| Elite | 81 kg | 91 kg |