Puxada com Arranco vs Puxada alta com Levantamento
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Puxada com Arranco | Puxada alta com Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 74 lb |
| Novato | 144 lb | 124 lb |
| Intermédio | 207 lb | 189 lb |
| Avançado | 282 lb | 268 lb |
| Elite | 364 lb | 357 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Puxada com Arranco | Puxada alta com Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 56 lb | 35 lb |
| Novato | 86 lb | 63 lb |
| Intermédio | 125 lb | 101 lb |
| Avançado | 171 lb | 147 lb |
| Elite | 222 lb | 201 lb |