Puxada com Arranco vs Puxada alta com Levantamento

Medidos em kg

Puxada com Arranco
Puxada alta com Levantamento

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaPuxada com ArrancoPuxada alta com Levantamento
Principiante 43 kg 34 kg
Novato 65 kg 56 kg
Intermédio 94 kg 86 kg
Avançado 128 kg 122 kg
Elite 165 kg 162 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaPuxada com ArrancoPuxada alta com Levantamento
Principiante 25 kg 16 kg
Novato 39 kg 28 kg
Intermédio 57 kg 46 kg
Avançado 78 kg 67 kg
Elite 101 kg 91 kg