Puxada com Levantamento vs Levantamento Explosivo

Medidos em kg

Puxada com Levantamento
Levantamento Explosivo

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaPuxada com LevantamentoLevantamento Explosivo
Principiante 48 kg 46 kg
Novato 76 kg 65 kg
Intermédio 111 kg 87 kg
Avançado 154 kg 113 kg
Elite 200 kg 141 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaPuxada com LevantamentoLevantamento Explosivo
Principiante 31 kg 28 kg
Novato 47 kg 39 kg
Intermédio 68 kg 53 kg
Avançado 92 kg 69 kg
Elite 119 kg 86 kg