Puxada de rosto vs Tríceps na polia com corda
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Puxada de rosto | Tríceps na polia com corda |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 33 lb |
| Novato | 59 lb | 60 lb |
| Intermédio | 100 lb | 98 lb |
| Avançado | 151 lb | 144 lb |
| Elite | 209 lb | 196 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Puxada de rosto | Tríceps na polia com corda |
|---|---|---|
| Principiante | 24 lb | 18 lb |
| Novato | 45 lb | 34 lb |
| Intermédio | 73 lb | 55 lb |
| Avançado | 109 lb | 82 lb |
| Elite | 150 lb | 112 lb |