Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada na barra T | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 49 kg |
| Novato | 54 kg | 68 kg |
| Intermédio | 81 kg | 92 kg |
| Avançado | 113 kg | 119 kg |
| Elite | 148 kg | 148 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada na barra T | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 26 kg |
| Novato | 28 kg | 38 kg |
| Intermédio | 44 kg | 53 kg |
| Avançado | 65 kg | 70 kg |
| Elite | 88 kg | 89 kg |