Rosca com trapaça vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Rosca com trapaça | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 59 lb | 176 lb |
| Novato | 97 lb | 249 lb |
| Intermédio | 147 lb | 340 lb |
| Avançado | 207 lb | 445 lb |
| Elite | 274 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Rosca com trapaça | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 91 lb |
| Novato | 59 lb | 139 lb |
| Intermédio | 105 lb | 200 lb |
| Avançado | 164 lb | 273 lb |
| Elite | 232 lb | 352 lb |