Afundo com halteres vs Levantamento de peso morto romeno com halteres
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Afundo com halteres | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 36 lb |
| Novato | 37 lb | 60 lb |
| Intermédio | 63 lb | 92 lb |
| Avançado | 96 lb | 130 lb |
| Elite | 134 lb | 173 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Afundo com halteres | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 12 lb | 23 lb |
| Novato | 24 lb | 39 lb |
| Intermédio | 41 lb | 61 lb |
| Avançado | 62 lb | 87 lb |
| Elite | 86 lb | 117 lb |