Agachamento búlgaro com halteres vs Agachamento de cálice
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro com halteres | Agachamento de cálice |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 14 kg |
| Novato | 20 kg | 25 kg |
| Intermédio | 31 kg | 40 kg |
| Avançado | 46 kg | 58 kg |
| Elite | 62 kg | 79 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro com halteres | Agachamento de cálice |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 10 kg |
| Novato | 13 kg | 17 kg |
| Intermédio | 20 kg | 26 kg |
| Avançado | 30 kg | 37 kg |
| Elite | 41 kg | 50 kg |