Agachamento búlgaro vs Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 200 lb |
| Novato | 80 lb | 275 lb |
| Intermédio | 143 lb | 366 lb |
| Avançado | 224 lb | 471 lb |
| Elite | 318 lb | 583 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 110 lb |
| Novato | 46 lb | 157 lb |
| Intermédio | 80 lb | 217 lb |
| Avançado | 123 lb | 285 lb |
| Elite | 174 lb | 359 lb |