Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 37 lb |
| Novato | 170 lb | 80 lb |
| Intermédio | 231 lb | 143 lb |
| Avançado | 303 lb | 224 lb |
| Elite | 380 lb | 318 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 22 lb |
| Novato | 100 lb | 46 lb |
| Intermédio | 138 lb | 80 lb |
| Avançado | 182 lb | 123 lb |
| Elite | 230 lb | 174 lb |