Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 59 lb |
| Novato | 170 lb | 114 lb |
| Intermédio | 231 lb | 192 lb |
| Avançado | 303 lb | 290 lb |
| Elite | 380 lb | 402 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 38 lb |
| Novato | 100 lb | 68 lb |
| Intermédio | 138 lb | 109 lb |
| Avançado | 182 lb | 159 lb |
| Elite | 230 lb | 216 lb |