Agachamento Landmine vs Agachamento frontal

Medidos em kg

Agachamento Landmine
Agachamento frontal

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento frontal
Principiante27 kg54 kg
Novato52 kg77 kg
Intermédio87 kg105 kg
Avançado131 kg137 kg
Elite182 kg172 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento frontal
Principiante17 kg31 kg
Novato31 kg45 kg
Intermédio49 kg63 kg
Avançado72 kg83 kg
Elite98 kg104 kg