Agachamento Landmine vs Agachamento sumo

Medidos em kg

Agachamento Landmine
Agachamento sumo

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento sumo
Principiante27 kg23 kg
Novato52 kg55 kg
Intermédio87 kg102 kg
Avançado131 kg164 kg
Elite182 kg237 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento sumo
Principiante17 kg12 kg
Novato31 kg26 kg
Intermédio49 kg45 kg
Avançado72 kg69 kg
Elite98 kg98 kg