Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento Landmine | Agachamento Zercher |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 54 kg |
| Novato | 52 kg | 81 kg |
| Intermédio | 87 kg | 116 kg |
| Avançado | 131 kg | 157 kg |
| Elite | 182 kg | 201 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento Landmine | Agachamento Zercher |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 26 kg |
| Novato | 31 kg | 42 kg |
| Intermédio | 49 kg | 63 kg |
| Avançado | 72 kg | 87 kg |
| Elite | 98 kg | 114 kg |