Agachamento Landmine vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Landmine | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 59 lb | 198 lb |
| Novato | 114 lb | 275 lb |
| Intermédio | 192 lb | 370 lb |
| Avançado | 290 lb | 478 lb |
| Elite | 402 lb | 594 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Landmine | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 38 lb | 105 lb |
| Novato | 68 lb | 152 lb |
| Intermédio | 109 lb | 209 lb |
| Avançado | 159 lb | 275 lb |
| Elite | 216 lb | 347 lb |