Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento pistola | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -13 kg | -3 kg |
| Novato | +5 kg | +13 kg |
| Intermédio | +28 kg | +31 kg |
| Avançado | +55 kg | +52 kg |
| Elite | +84 kg | +73 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento pistola | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -16 kg |
| Novato | +1 kg | -5 kg |
| Intermédio | +14 kg | +8 kg |
| Avançado | +30 kg | +23 kg |
| Elite | +46 kg | +38 kg |