Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 37 lb |
| Novato | 121 lb | 80 lb |
| Intermédio | 225 lb | 143 lb |
| Avançado | 361 lb | 224 lb |
| Elite | 521 lb | 318 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 27 lb | 22 lb |
| Novato | 57 lb | 46 lb |
| Intermédio | 99 lb | 80 lb |
| Avançado | 153 lb | 123 lb |
| Elite | 215 lb | 174 lb |