Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 23 kg |
| Novato | 36 kg | 55 kg |
| Intermédio | 65 kg | 102 kg |
| Avançado | 102 kg | 164 kg |
| Elite | 144 kg | 237 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 12 kg |
| Novato | 21 kg | 26 kg |
| Intermédio | 36 kg | 45 kg |
| Avançado | 56 kg | 69 kg |
| Elite | 79 kg | 98 kg |