Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 27 kg |
| Novato | 55 kg | 52 kg |
| Intermédio | 102 kg | 87 kg |
| Avançado | 164 kg | 131 kg |
| Elite | 237 kg | 182 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 17 kg |
| Novato | 26 kg | 31 kg |
| Intermédio | 45 kg | 49 kg |
| Avançado | 69 kg | 72 kg |
| Elite | 98 kg | 98 kg |