Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Zercher | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 118 lb | 37 lb |
| Novato | 179 lb | 80 lb |
| Intermédio | 255 lb | 143 lb |
| Avançado | 345 lb | 224 lb |
| Elite | 444 lb | 318 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Zercher | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 58 lb | 22 lb |
| Novato | 93 lb | 46 lb |
| Intermédio | 138 lb | 80 lb |
| Avançado | 192 lb | 123 lb |
| Elite | 252 lb | 174 lb |