Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Alpinistas | Agachamento explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | -9 kg | -29 kg |
| Novato | +43 kg | +10 kg |
| Intermédio | +116 kg | +65 kg |
| Avançado | +205 kg | +134 kg |
| Elite | +308 kg | +215 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Alpinistas | Agachamento explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -22 kg |
| Novato | +29 kg | +3 kg |
| Intermédio | +80 kg | +37 kg |
| Avançado | +142 kg | +78 kg |
| Elite | +211 kg | +124 kg |