Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Arranco | Agachamento com Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 69 lb |
| Novato | 114 lb | 109 lb |
| Intermédio | 164 lb | 160 lb |
| Avançado | 221 lb | 221 lb |
| Elite | 285 lb | 289 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Arranco | Agachamento com Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 46 lb |
| Novato | 68 lb | 69 lb |
| Intermédio | 95 lb | 98 lb |
| Avançado | 127 lb | 132 lb |
| Elite | 161 lb | 169 lb |