Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Arranco | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 111 lb |
| Novato | 114 lb | 152 lb |
| Intermédio | 164 lb | 202 lb |
| Avançado | 221 lb | 259 lb |
| Elite | 285 lb | 320 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Arranco | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 70 lb |
| Novato | 68 lb | 95 lb |
| Intermédio | 95 lb | 125 lb |
| Avançado | 127 lb | 159 lb |
| Elite | 161 lb | 195 lb |