Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento | Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 76 lb |
| Novato | 152 lb | 114 lb |
| Intermédio | 202 lb | 164 lb |
| Avançado | 259 lb | 221 lb |
| Elite | 320 lb | 285 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento | Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 70 lb | 47 lb |
| Novato | 95 lb | 68 lb |
| Intermédio | 125 lb | 95 lb |
| Avançado | 159 lb | 127 lb |
| Elite | 195 lb | 161 lb |