Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 80 kg |
| Novato | 52 kg | 113 kg |
| Intermédio | 74 kg | 154 kg |
| Avançado | 100 kg | 202 kg |
| Elite | 129 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 41 kg |
| Novato | 31 kg | 63 kg |
| Intermédio | 43 kg | 91 kg |
| Avançado | 57 kg | 124 kg |
| Elite | 73 kg | 160 kg |