Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Burpees | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -3 kg |
| Novato | +25 kg | +13 kg |
| Intermédio | +84 kg | +31 kg |
| Avançado | +159 kg | +52 kg |
| Elite | +244 kg | +73 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Burpees | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -16 kg |
| Novato | +13 kg | -5 kg |
| Intermédio | +55 kg | +8 kg |
| Avançado | +107 kg | +23 kg |
| Elite | +166 kg | +38 kg |