Elevações vs Afundamentos em anéis de ginásio
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Elevações | Afundamentos em anéis de ginásio |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | -1 lb |
| Novato | +29 lb | +36 lb |
| Intermédio | +69 lb | +79 lb |
| Avançado | +114 lb | +127 lb |
| Elite | +162 lb | +178 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Elevações | Afundamentos em anéis de ginásio |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | -23 lb |
| Novato | -11 lb | +3 lb |
| Intermédio | +18 lb | +35 lb |
| Avançado | +50 lb | +70 lb |
| Elite | +84 lb | +107 lb |