Elevações vs Afundamentos em anéis de ginásio
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Elevações | Afundamentos em anéis de ginásio |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -0 kg |
| Novato | +13 kg | +16 kg |
| Intermédio | +31 kg | +36 kg |
| Avançado | +52 kg | +58 kg |
| Elite | +73 kg | +81 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Elevações | Afundamentos em anéis de ginásio |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -11 kg |
| Novato | -5 kg | +2 kg |
| Intermédio | +8 kg | +16 kg |
| Avançado | +23 kg | +32 kg |
| Elite | +38 kg | +48 kg |