Extensão de tríceps com cabo acima da cabeça vs Puxada de Lat
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps com cabo acima da cabeça | Puxada de Lat |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 42 kg |
| Novato | 24 kg | 60 kg |
| Intermédio | 41 kg | 82 kg |
| Avançado | 62 kg | 107 kg |
| Elite | 86 kg | 134 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps com cabo acima da cabeça | Puxada de Lat |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 23 kg |
| Novato | 12 kg | 34 kg |
| Intermédio | 22 kg | 47 kg |
| Avançado | 34 kg | 63 kg |
| Elite | 47 kg | 80 kg |