Extensão de tríceps deitado vs Levantamento de peso morto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps deitado | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 80 kg |
| Novato | 28 kg | 113 kg |
| Intermédio | 42 kg | 154 kg |
| Avançado | 59 kg | 202 kg |
| Elite | 78 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps deitado | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 41 kg |
| Novato | 13 kg | 63 kg |
| Intermédio | 21 kg | 91 kg |
| Avançado | 31 kg | 124 kg |
| Elite | 42 kg | 160 kg |