Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Agachamento búlgaro
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 37 lb |
| Novato | 275 lb | 80 lb |
| Intermédio | 366 lb | 143 lb |
| Avançado | 471 lb | 224 lb |
| Elite | 583 lb | 318 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 22 lb |
| Novato | 157 lb | 46 lb |
| Intermédio | 217 lb | 80 lb |
| Avançado | 285 lb | 123 lb |
| Elite | 359 lb | 174 lb |