Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Agachamento frontal
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 120 lb |
| Novato | 275 lb | 170 lb |
| Intermédio | 366 lb | 231 lb |
| Avançado | 471 lb | 303 lb |
| Elite | 583 lb | 380 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 69 lb |
| Novato | 157 lb | 100 lb |
| Intermédio | 217 lb | 138 lb |
| Avançado | 285 lb | 182 lb |
| Elite | 359 lb | 230 lb |