Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Levantamento de peso morto com pernas esticadas
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 61 kg |
| Novato | 125 kg | 91 kg |
| Intermédio | 166 kg | 129 kg |
| Avançado | 214 kg | 173 kg |
| Elite | 264 kg | 222 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 29 kg |
| Novato | 71 kg | 47 kg |
| Intermédio | 98 kg | 70 kg |
| Avançado | 129 kg | 97 kg |
| Elite | 163 kg | 128 kg |