Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Levantamento de peso morto romeno

Medidos em kg

Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Levantamento de peso morto romeno

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto com barra hexagonalLevantamento de peso morto romeno
Principiante 91 kg 58 kg
Novato 125 kg 87 kg
Intermédio 166 kg 122 kg
Avançado 214 kg 164 kg
Elite 264 kg 210 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto com barra hexagonalLevantamento de peso morto romeno
Principiante 50 kg 31 kg
Novato 71 kg 48 kg
Intermédio 98 kg 68 kg
Avançado 129 kg 93 kg
Elite 163 kg 120 kg