Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Rosca de Barra
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Rosca de Barra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 19 kg |
| Novato | 125 kg | 30 kg |
| Intermédio | 166 kg | 45 kg |
| Avançado | 214 kg | 62 kg |
| Elite | 264 kg | 82 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Rosca de Barra |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 8 kg |
| Novato | 71 kg | 15 kg |
| Intermédio | 98 kg | 24 kg |
| Avançado | 129 kg | 36 kg |
| Elite | 163 kg | 50 kg |