Levantamento de peso morto com pernas esticadas vs Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 91 kg |
| Novato | 91 kg | 125 kg |
| Intermédio | 129 kg | 166 kg |
| Avançado | 173 kg | 214 kg |
| Elite | 222 kg | 264 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 50 kg |
| Novato | 47 kg | 71 kg |
| Intermédio | 70 kg | 98 kg |
| Avançado | 97 kg | 129 kg |
| Elite | 128 kg | 163 kg |