Levantamento de peso morto romeno com halteres vs Agachamento de cálice
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com halteres | Agachamento de cálice |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 31 lb |
| Novato | 60 lb | 55 lb |
| Intermédio | 92 lb | 88 lb |
| Avançado | 130 lb | 129 lb |
| Elite | 173 lb | 174 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com halteres | Agachamento de cálice |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 23 lb |
| Novato | 39 lb | 38 lb |
| Intermédio | 61 lb | 58 lb |
| Avançado | 87 lb | 83 lb |
| Elite | 117 lb | 110 lb |