Levantamento de peso morto romeno com uma perna vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 129 lb |
| Novato | 65 lb | 191 lb |
| Intermédio | 119 lb | 270 lb |
| Avançado | 189 lb | 362 lb |
| Elite | 272 lb | 462 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 69 lb |
| Novato | 47 lb | 105 lb |
| Intermédio | 77 lb | 151 lb |
| Avançado | 115 lb | 205 lb |
| Elite | 158 lb | 264 lb |