Levantamento de peso morto romeno com uma perna vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 176 lb |
| Novato | 65 lb | 249 lb |
| Intermédio | 119 lb | 340 lb |
| Avançado | 189 lb | 445 lb |
| Elite | 272 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 91 lb |
| Novato | 47 lb | 139 lb |
| Intermédio | 77 lb | 200 lb |
| Avançado | 115 lb | 273 lb |
| Elite | 158 lb | 352 lb |